सेहत की बातें
स्वास्थ्य सलाह एवं जानकारी
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डेंगू वायरस संक्रमण के 7 प्रमुख चेतावनी संकेत: लक्षण, बचाव और जरूरी सावधानियाँ
परिचय मानसून के मौसम में बारिश और जलभराव के कारण मच्छरों की संख्या बढ़ जाती है। इसके साथ ही डेंगू जैसी मच्छर जनित बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है। डेंगू एक वायरल संक्रमण है, जो संक्रमित एडीज मच्छर के काटने से फैलता है। समय रहते इसके लक्षणों को पहचानना और उचित चिकित्सा सहायता…
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Eat One Kiwi Daily for Healthy Ageing: Benefits for Seniors
Introduction Ageing is a natural part of life, but healthy eating habits can help the body remain active, energetic, and strong as the years pass. A balanced diet containing fresh fruits, vegetables, whole grains, and nutritious foods plays an important role in maintaining overall health. Kiwi, also known as Chinese gooseberry, is a nutrient-rich…
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चेहरे और गर्दन पर दिखने वाले किडनी की बीमारी के 6 संभावित शुरुआती संकेत, जानें किन लक्षणों को न करें नजरअंदाज
किडनी हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह खून को साफ करने, शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने और पानी व खनिजों का संतुलन बनाए रखने में मदद करती है। जब किडनी की कार्यक्षमता प्रभावित होती है, तो शरीर में कुछ बदलाव दिखाई दे सकते हैं। कई बार इन बदलावों…