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नींद की कमी और यौन स्वास्थ्य पर प्रभाव
लगातार नींद की कमी पुरुषों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर डालती है। आज के समय में काम के दबाव और पारिवारिक जिम्मेदारियों के चलते बहुत से लोग नींद को नज़रअंदाज़ करते हैं। लेकिन यह आदत लंबे समय में यौन स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। शोधों से पता चला है […]
