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  • 21
  • Nov
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रात के समय डायबिटीज के लक्षण और उन्हें नियंत्रित करने के तरीके

डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है, जो दुनियाभर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह दो प्रकार की होती है: टाइप 1 डायबिटीज, जिसमें शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता, और टाइप 2 डायबिटीज, जहां शरीर इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाता है, खासकर मोटापे के कारण। इंसुलिन वह हार्मोन है जो शरीर […]
  • 17
  • Nov
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डॉक्टरों के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के 9 तरीके

डॉक्टरों का पेशा शारीरिक और मानसिक रूप से बहुत मांग वाला होता है। लंबी शिफ्ट्स, उच्च दबाव, और भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण परिस्थितियाँ उनके मानसिक स्वास्थ्य पर असर डाल सकती हैं। हालांकि, मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज करना किसी के लिए भी सही नहीं है, विशेष रूप से उन पेशेवरों के लिए जो दूसरों की देखभाल […]
  • 14
  • Nov
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Understanding High Cholesterol

Cholesterol is a waxy substance produced by the liver and plays a crucial role in various body functions, such as building cell membranes and producing certain hormones. However, when cholesterol levels become too high, they can lead to serious health problems. High cholesterol refers to an excess of fatty substances, like low-density lipoprotein (LDL), in […]
  • 20
  • Oct
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अमरूद के पत्तों के पानी के फायदे और सेवन की विधि

अमरूद के पत्तों का पानी एक सरल और प्रभावी प्राकृतिक उपाय है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। इसमें पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है, जो आपकी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं। चलिए, जानते हैं इसके लाभ और सेवन की विधि। ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है अमरूद के […]
  • 16
  • Oct
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दूध में ऑलिव ऑयल मिक्स करके पीने से दूर होती हैं ये 5 समस्याएं, ऐसे करें सेवन

दूध में ऑलिव ऑयल मिलाकर पीने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिल सकते हैं। यह संयोजन न केवल पौष्टिक है, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं को भी दूर करने में सहायक हो सकता है। आइए जानते हैं दूध में ऑलिव ऑयल मिलाकर पीने के क्या-क्या फायदे हैं। पाचन संबंधी समस्याएं दूध में ऑलिव ऑयल मिलाकर पीने […]